Мъже
Жени
*Калориите са ориентировъчни
Фитнес меню
Поддържане на килограми, редуциране на подкожни мазнини, забързване на метаболизма.
Четиристепенно меню, специално разработено за физически активни жени, които желаят да поддържат здравословно тегло, да изчистят подкожните мазнини, да са с добър тонус и с достатъчно енергия. Ястията са така подбрани, че да осигуряват на организма всички необходими макронутриенти в правилен баланс. Целта на режима е да подпомогне тренировъчния процес, по-бързата регенерация и изграждането на мускулна маса. Менюто е съобразено с препоръчителния дневен калориен прием за активни физически жени (1700 - 1800 kcal).
